Тело летом: стыдиться нельзя наслаждаться
Летний фестиваль 2024
Мы уверены, что наслаждаться летом можно в любом теле. Эта возможность доступна каждой и каждому из нас и не требует каких-либо специальных действий. Хотим предложить другую подготовку к лету — без стыда и ненависти к своему телу. Данный фестиваль АРППС посвящен понятию сезонного образа тела, мы хотим рассказать, как летом сохранить здоровые отношения с телом.
Во время фестиваля обсудили, как не упустить теплые дни и наслаждаться жарким сезоном в любом теле:
«Избегаешь тела - избегаешь жизни»
Ушкова Ирина, клинический психолог (МГУ), супервизор, автор и преподаватель курса «Доказательная психотерапии РПП», автор книги «Вкус свободы», член правления АРППС
Ирина подготовила потрясающую тему и расскажет о том, как неприятие своего тела крадет у людей радость и возможности. Будет не только теория, но и практические рекомендации, которые можно забрать с собой и применять в жизни.
«Я некрасивая! Образ тела у детей и подростков, как мы, взрослые, можем помочь нашим детям не попасть в те же ловушки»
Коротина Марианна, психолог, член АРППС
Марианна расскажет о ловушках диетической культуры, в которые могут попадать дети и подростки: что это за ловушки, как их «обезвредить» и что делать взрослым в такой ситуации.
«Здоровый спорт + тело = любовь»
Батищева Дарья, психолог, когнитивно-поведенческий терапевт, член АРППС
Дарья расскажет: Как сделать так, чтобы физическая нагрузка была в радость.
Как сделать так, чтобы физическая нагрузка приносила безопасные отношения с вашим телом
«Ценности вместо контроля: как прожить лето качественно и интересно в любом теле?»
Коломинова Ольна, психолог, член АРППС
Ольна расскажет, как летом вместо вездесущего контроля делать выбор в пользу своих ценностей.
«Ощущение себя толстым(-ой) – миф или реальность?»
Атаджыкова Юлия, клинический психолог, когнитивно-поведенческий терапевт, научный сотрудник, член АРППС
Юлия расскажет о любопытном феномене, с которым многие сталкиваются ー чувство полноты: какие исследования были проведены в этой области, какие механизмы лежат в его основе, какие есть риски. Также Юлия поделится практическими рекомендациями о том, как быть и что делать, если вы ощущаете себя толстой (-ым).
«Тренерская сторона вопроса. Как выбрать подходящего тренера, нужен ли он вообще и для чего тренироваться на самом деле?»
Четверикова Алена, психолог, член АРППС
«Как культ идеального тела мешает жить на полную»
Хоментовская Екатерина, психолог, член АРППС
«Почему мои отношения с телом такие и как их изменить?»
Мамаева Евгения, психолог, член АРППС
«Избегаешь тела - избегаешь жизни»
Ушкова Ирина, клинический психолог (МГУ), супервизор, автор и преподаватель курса «Доказательная психотерапии РПП», автор книги «Вкус свободы», член правления АРППС
Ирина подготовила потрясающую тему и расскажет о том, как неприятие своего тела крадет у людей радость и возможности. Будет не только теория, но и практические рекомендации, которые можно забрать с собой и применять в жизни.
«Я некрасивая! Образ тела у детей и подростков, как мы, взрослые, можем помочь нашим детям не попасть в те же ловушки»
Коротина Марианна, психолог, член АРППС
Марианна расскажет о ловушках диетической культуры, в которые могут попадать дети и подростки: что это за ловушки, как их «обезвредить» и что делать взрослым в такой ситуации.
«Здоровый спорт + тело = любовь»
Батищева Дарья, психолог, когнитивно-поведенческий терапевт, член АРППС
Дарья расскажет: Как сделать так, чтобы физическая нагрузка была в радость.
Как сделать так, чтобы физическая нагрузка приносила безопасные отношения с вашим телом
«Ценности вместо контроля: как прожить лето качественно и интересно в любом теле?»
Коломинова Ольна, психолог, член АРППС
Ольна расскажет, как летом вместо вездесущего контроля делать выбор в пользу своих ценностей.
«Ощущение себя толстым(-ой) – миф или реальность?»
Атаджыкова Юлия, клинический психолог, когнитивно-поведенческий терапевт, научный сотрудник, член АРППС
Юлия расскажет о любопытном феномене, с которым многие сталкиваются ー чувство полноты: какие исследования были проведены в этой области, какие механизмы лежат в его основе, какие есть риски. Также Юлия поделится практическими рекомендациями о том, как быть и что делать, если вы ощущаете себя толстой (-ым).
«Тренерская сторона вопроса. Как выбрать подходящего тренера, нужен ли он вообще и для чего тренироваться на самом деле?»
Четверикова Алена, психолог, член АРППС
«Как культ идеального тела мешает жить на полную»
Хоментовская Екатерина, психолог, член АРППС
«Почему мои отношения с телом такие и как их изменить?»
Мамаева Евгения, психолог, член АРППС
Запись фестиваля:
- Бессрочный доступ
- Длительность 7,5 часов
- Именной сертификат
Оплата:
Фестиваль
"Тело летом: стыдиться нельзя наслаждаться" в записи
"Тело летом: стыдиться нельзя наслаждаться" в записи
Часто задаваемые вопросы:
Как я смогу посмотреть записи фестиваля после оплаты?
АРППС:
После оплаты вам на электронную почту придет доступ к личному кабинету на нашем сайте, где вы сможете в любое удобное время ознакомиться с записями фестиваля и презентациями.
Сколько мне будут доступны материалы фестиваля?
АРППС:
Мы предоставляем бессрочный доступ ко всем материалам фестиваля.
